Peu de gens contesteront le fait que les relations intimes jouent un rôle important dans la vie d'un homme et d'une femme. Et si quelque chose ne va pas dans ces relations, cela peut détruire des relations basées sur l'amour sincère et la confiance mutuelle. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin est très pertinente, alors que faut-il faire pour qu'un homme puisse toujours plaire à sa femme?
Il existe de nombreuses façons d'augmenter le niveau de puissance, mais il convient de noter tout de suite que l'essentiel est de mener une vie saine.
Bien sûr, cela semble ringard, mais c'est vrai. Afin d'améliorer la santé et d'augmenter la puissance, un homme doit s'intéresser à certains produits qui ont l'effet le plus bénéfique sur la puissance masculine.
Il convient de noter que la puissance d'un homme dépend en grande partie de l'état émotionnel: les meilleurs résultats peuvent être observés lorsqu'un homme a des sentiments sincères pour sa partenaire.
Recettes pour augmenter la force masculine
Vous devez prendre 50 g de thé fort (en aucun cas vous ne devez utiliser de thé chaud dans cette recette, il doit refroidir à au moins 50°C). Ensuite, vous devez prendre 50 g de miel (comme vous le savez, c'est le miel qui a l'effet le plus bénéfique sur la puissance masculine), et vous aurez également besoin de 50 g de vodka. Bien sûr, la vodka n'est pas le produit recommandé pour augmenter la force masculine, mais à doses modérées et en combinaison avec les ingrédients ci-dessus, la vodka n'est pas mauvaise, mais bonne.
Tous ces produits doivent être soigneusement mélangés, puis chauffés, mais pas beaucoup, jusqu'à 60 ° C. Après cela, vous devez boire la boisson obtenue, qui a un goût et un arôme très agréables, mais, ce qui est très important, buvez d'une seule gorgée. Si tout est préparé correctement, il ne fait aucun doute que tout ira bien avec la puissance et la femme ne sera pas déçue. Un tel produit est appelé avec éloquence - "Die Hard", et d'un seul nom, il devient clair qu'il est destiné aux vrais hommes.
Vous devez prendre un petit verre de vin (sa capacité ne doit pas dépasser 200 g) et y verser 70 g de liqueur. Un produit tel que la liqueur est également excellent pour augmenter le niveau de puissance masculine, mais il convient de garder à l'esprit qu'un effet positif n'est possible qu'à des doses modérées. Maintenant, un jaune d'œuf doit être placé dans un verre de liqueur (séparer le jaune de la protéine n'est pas du tout difficile). Et maintenant, un produit est utilisé qui provoque une réponse chaleureuse chez un grand nombre du sexe fort - le cognac (vous pouvez utiliser du rhum). La consistance doit être la suivante: la boisson est multicolore, un jaune d'œuf flotte à l'intérieur, ressemblant au soleil. C'est pourquoi une telle boisson pour augmenter la puissance s'appelle "Clear Sun". Boire un tel produit devrait être d'une seule gorgée, comme on appelle un hussard, et il ne fait aucun doute que l'effet ne tardera pas à venir.
La recette suivante pour augmenter la puissance nécessitera les produits suivants: café moulu (3 cuillères à café suffisent), eau (3 tasses), sucre cristallisé (une cuillère à café suffit), vous devez prendre du calendula séché et tout faire bouillir, mais c'est nécessaire pour le faire très rapidement. Lorsque tous ces produits bouillent, vous devez y verser un verre de vin (seulement vous devez le faire lentement, sinon il n'y aura aucun effet) et porter à nouveau le tout à ébullition, puis bien filtrer.
Maintenant, tout devrait refroidir et vous devez y ajouter du miel (comme déjà mentionné, ce produit sucré et savoureux est très bon pour la puissance). La boisson s'appelle simplement "Honey".
il faut connaitre la mesure
Tout cela aide de la meilleure façon à augmenter la force masculine, mais vous devez immédiatement avertir le sexe fort que vous devez connaître le sens des proportions. Si les doses décrites ci-dessus sont doublées, l'effet ne sera pas celui escompté, bien au contraire. Vous devez savoir que l'abus d'alcool a l'effet le plus néfaste sur la puissance, et tous les alcooliques tôt ou tard (et dans la plupart des cas plus tôt) deviennent impuissants.
L'augmentation du pouvoir masculin, bien sûr, est très importante pour tout membre du sexe fort, mais il faut garder à l'esprit que cela ne doit pas devenir une fin en soi. Et vous ne devriez pas prendre divers médicaments douteux qui promettent des résultats fantastiques - les choses peuvent mal se terminer.
Exercices qui augmentent la force masculine
Pour qu'un homme se sente en confiance, il ne suffit pas de manger les bons aliments et de mener une vie saine. Il est nécessaire d'effectuer régulièrement certains exercices, et si vous les faites à temps et correctement, vous pouvez être sûr d'un résultat positif. De tels exercices devraient devenir une gymnastique quotidienne pour les hommes, et les experts ont depuis longtemps prouvé l'efficacité d'une telle gymnastique. L'exécution de ces exercices est simplement nécessaire pour les hommes qui, pour une raison quelconque, ne montrent plus d'intérêt pour le sexe, leur érection s'est affaiblie.
- Vous devriez commencer par l'exercice, qui s'appelle le "Front Step". L'homme se tient droit, les mains sont doucement abaissées. Vous devez marcher en levant les genoux au maximum. Lorsque vous effectuez cet exercice, vous devez essayer de garder vos genoux appuyés contre votre ventre autant que possible.
- Un autre exercice très efficace est le Bridge. Vous devez vous allonger sur le dos, tandis que les genoux sont semi-pliés, les pieds doivent reposer sur le sol, les bras étendus le long du corps. Il est nécessaire de soulever le bassin, tandis que le dos touche uniformément le sol. Après cela, vous devez vous tenir debout (alors que les genoux doivent être légèrement pliés) et commencer à courir sur place, mais les chaussettes ne se détachent pas du sol, mais les talons se détachent à leur tour. Malgré l'apparente simplicité, effectuer un tel exercice est assez difficile et fatigant, donc au début, il suffit de le faire pendant pas plus d'une minute. De telles actions ont l'effet le plus positif sur la puissance.
- Maintenant, vous devez vous asseoir sur une chaise (elle devrait être confortable), vous pencher un peu en avant, tandis que vos épaules sont redressées et que vous devez essayer de dessiner quelque chose d'imaginaire en vous-même, et la rétraction doit être effectuée à partir de l'endroit où elle se trouve entre l'anus et les testicules. Un tel exercice s'appelle "Aspirateur" et contribue de manière significative à l'augmentation de la puissance.
- L'homme s'assied prudemment à califourchon sur une chaise et la tient par le dossier, après quoi il entame des mouvements circulaires avec le bassin. Lors de l'exécution de cet exercice, il est très important de respirer correctement avec l'estomac, et lorsque le moment de l'expiration arrive, il est nécessaire d'aspirer l'anus et de le faire aussi brusquement que possible, alors l'effet sera positif. Il faut garder à l'esprit que les mouvements circulaires du bassin doivent être très fluides, il faut effectuer de 6 à 12 répétitions (comme il semble), puis se reposer pendant 2-3 minutes et effectuer 2-3 approches supplémentaires.
De tels exercices augmentent considérablement la force masculine, car le flux sanguin vers la région génitale augmente et, ce qui est très important, les muscles responsables de la puissance fonctionnent mieux.
Cependant, le sens des proportions est important dans tout, vous ne devez donc pas immédiatement donner au corps la charge maximale, vous devez commencer petit et augmenter progressivement la charge.
Il convient de noter que vous ne devez pas attendre que le pouvoir masculin diminue - les actions préventives conduisent à des résultats beaucoup plus positifs.
Quels aliments augmentent la puissance?
Pour qu'un homme se sente aussi confiant que possible au lit, une attention particulière doit être portée à l'alimentation, car il existe des aliments qui aident à gagner en confiance en soi. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin, vous devez manger plus d'aliments tels que les noix, l'huile d'olive et les avocats. Le fait est qu'ils contiennent juste la bonne quantité de graisses monoinsaturées.
Peu de gens savent que le célèbre coureur de jupons Casanova a mangé 50 g d'huîtres le matin (si vous avez besoin de produits qui augmentent la force d'un homme, alors les huîtres sont les meilleures) et l'ont bien fait : ce poisson contient une grande quantité de zinc, et c'est ce substance qui contribue à la production et à la circulation des spermatozoïdes. S'il n'est pas possible de manger des huîtres en telles quantités, alors ce n'est pas grave : une grande quantité de zinc se trouve dans le chocolat, les crabes et les poissons.
Vous devez manger plus de flocons d'avoine, qui contiennent les acides aminés nécessaires pour augmenter la puissance, aider à renforcer les vaisseaux sanguins. Et encore une fois, il faut dire sur les dangers de l'ivresse : ces hommes qui boivent de l'alcool tous les jours risquent de perdre 7 % de testostérone après 3 semaines.
Les échalotes et l'ail, ainsi que les poireaux, sont d'excellents auxiliaires pour les hommes. Si nous parlons d'un produit tel que le pain, dont aucun vrai homme ne peut se passer, alors le pain de seigle devrait être préféré. Le fait est que le seigle contient de la vitamine B, qui est très nécessaire pour augmenter une érection.
Ainsi, l'augmentation de la puissance est entre les mains de chaque homme.